Príklad jedálnička

Nejak takto kŕmime my.

Mäso a MKosti : kuracie - krky, trupy, srdcia, žalúdky, prsia
                           hovädzie - riedke kosti (len občas), svalovina, srdce
Vnútornosti: kuracie pečienky - 1 krát/ týždeň
Olej: olivový - 2 krát/ týždeň
Orechy: lieskové, mandle, vlašské, arašidy(nesolené)- 2 krát/ týždeň
Mliečne výrobky: tvaroh - 1x/t, jogurt - 3x/t, cottage cheese - 2x/t, syr (tvrdý , mozzarela) - 1x/t
Ovocie: jablká, mandarinky , pomaranč, kiwi,... -každý deň na striedačku
Zelenina: ľadový šalát - 3x/t, cvikla - 2x/t, mrkva -1x/t, uhorka- 2x/t, zeler, cuketa, brokolica, petržlen, paradajka - občas
Bylinky: bazalka, petrž. vňať - 1x/t
Vajce: 2x/t
Med : 2x/t
Ryby: tuniak, treščia pečeň, sardinky, treska - 0.5-1x/t